Cách tập cho bé ngủ giường dễ dàng và nhanh nhất

Nhiều cha mẹ muốn hình thành cho bé con của mình có khả năng tự lập từ khi còn nhỏ. Nhưng lại không biết cách tập cho bé ngủ giường, cho em bắt đầu ngủ riêng từ khi nào và cần chú ý đến những điều gì,.. Theo dõi bài viết của Nội thất văn phòng Hoàng Phát nhé, nó sẽ giúp bạn giải đáp được hết mọi thắc mắc trên.

Lợi ích tập cho bé ngủ giường riêng

Theo kết quả khảo sát gần đây thì việc trẻ được ngủ chung với bố mẹ ở các nước phương Tây chỉ chiếm 6%, còn ở Nhật Bản thì chiếm hơi cao một tí là 25%. Nhưng tại Việt Nam thì hầu hết mọi gia đình đều giữ cách sống như vậy.

Lợi ích cho bé yêu ngủ riêng
Lợi ích của việc tập cho bé ngủ giường riêng

Hiện nay thì cũng còn rất nhiều cha mẹ thích cảm giác được ôm con vào lòng ngủ, vì như vậy sẽ có cảm thấy yên tâm và đảm bảo bé luôn được an toàn. Nhưng không phải chị em nào cũng có đủ thời gian nằm cạnh con sớm tối. Vì vây việc tập cho bé ngủ giường là cần thiết để các mẹ có những công việc riêng cần giải quyết.

Thế nên, cách tập cho bé ngủ giường là điều vô cùng cần thiết, nó sẽ giúp cho người có được giấc ngủ yên. Còn giảm bớt được áp lực và cũng như tránh được tình trạng trầm cảm sau sinh mà nhiều người hay gặp phải. 

Em con từ đó cũng hình thành được khả năng thích nghi với môi trường và không có thói quen dựa dẫm vào gia đình khi lớn. Và có lẽ nhiều bạn chưa biết thì tại Anh vừa có một cuộc nghiên cứu về những nguyên nhân khiến cho ca đột tử xảy ra nhiều ở trẻ sơ sinh là do ngủ chung giường, bé bị mẹ đè dẫn đến ngạt thở.

Bao nhiêu tuổi thì nên tập cho bé ngủ giường?

Ở một số nước phát triển thì các bậc cha mẹ thường cho bé yêu nhà mình ngủ riêng từ khi em mới chào đời. Nhưng ở Việt Nam thì hiếm có trường hợp này bởi một phần họ còn ảnh hưởng những quan niệm xa xưa. 

Và hiện nay thì cũng chưa có một tổ chức hay cơ quan nào khẳng định được về độ tuổi thích hợp cho bé ngủ riêng với cha mẹ. Đối với những gia đình có con trên 3 tuổi thì hoàn toàn có thể tập cho bé ngủ giường một mình nhé.

Ngủ một mình giúp bé tự lập
Cách tập cho bé ngủ giường giúp bé tự lập

Các chuyên gia y tế khuyên rằng các em bé sơ sinh nên ngủ trong lòng mẹ ở 12 tuần đầu tiên để con có được sự phát triển toàn diện. Từ khoảng tuần thứ 13,14 trở đi thì đây là lúc phù hợp nhất để cha mẹ tạo không gian riêng cho bé.

Tham khảo chi tiết Tủ văn phòng, Tủ tài liệu đang được Hoàng Phát cung cấp tại danh mục: Tủ văn phòng

Các cách tập cho bé ngủ giường nhanh chóng

Các nhà khoa học chứng minh rằng những đứa trẻ ngủ riêng giường thì sẽ đi vào giấc ngủ nhanh hơn khi ngủ với cha mẹ. Mà trước tiên để làm được việc này thì mọi người luôn giữ vững tâm lý và thái độ kiên quyết, đừng vì con khóc hay nhõng nhẽo mà đổi ý.

Hãy hình thành thói quen tập cho bé ngủ giường
Hãy hình thành thói quen tập cho bé ngủ giường

Để hình thành thói quen tập cho bé ngủ giường riêng thì không phải 1 hay 2 ngày là có thể làm được mà cần có thời gian từ từ thay đổi để bé yêu thích ứng. Quá trình gồm 3 giai đoạn chính:

  • Giai đoạn đầu: Chuẩn bị giường cho bé và đặt cạnh với bố mẹ.
  • Giai đoạn tiếp theo: Dùng một bức màn để ngăn cách chỗ ngủ của em với mẹ.
  • Giai đoạn cuối: Sắp xếp cho con một phòng riêng để ngủ.

Sau khi mọi người nắm rõ về những giai đoạn cơ bản thì việc áp dụng các cách tập cho bé ngủ giường là một điều không quá khó khăn. Dưới đây là một vài tips hiệu quả được các bậc phụ huynh sử dụng nhiều.

Tips 1: Giả vờ ngủ cùng con

Đa phần các bé thường đã quen với hơi ấm, mùi của mẹ và muốn có cảm giác được ngủ trong lòng mẹ. Với cách này thì các mẹ nên lên giường ngủ cùng rồi vỗ về, hát ru em, đợi sau khi bé chìm vào giấc ngủ sâu. Thì lúc này mẹ hãy nhẹ nhàng xuống giường và rời đi làm việc khác để tập cho bé ngủ giường nhé.

Tips 2: Dùng khăn quấn người để tập cho bé ngủ giường

Khi bạn di chuyển con đến một chỗ ngủ lạ thì sẽ làm em bất ngờ và sợ hãi. Để khắc phục được điểm này thì bố mẹ cần dùng một cái khăn hoặc mềm quấn xung quanh bé. Lưu ý là nên dùng mềm mỏng nhỏ và quất vừa phải để con có thể vận động tay chân được. 

Cách tập cho bé ngủ giường hiệu quả cao
Cách tập cho bé ngủ giường hiệu quả cao

Sau đó mẹ nằm nghiêng về hướng em để con có cảm giác được che chở và có thể yên tâm đi vào giấc ngủ ngon. Cách tập cho bé ngủ giường này thường áp dụng hiệu quả với trẻ dưới 2 tháng tuổi, với những bé lớn hơn thì phụ huynh cần tìm thêm phương pháp khác. 

Tips 3: Để trẻ tự khóc rồi tự ngủ

Khi ngủ tại chiếc giường mới thì bé chưa quên nên sẽ khóc, lúc này các mẹ cần cứng rắn không được đến dỗ em. Bé khóc một tí thì sẽ cảm thấy buồn chán và tự chìm vào giấc ngủ nhưng gia đình phải thường xuyên để mắt tới tránh em lăn ra khỏi giường nhé.

Tips 4: Liên tục bế lên và đặt xuống để tập cho bé ngủ giường

Đây là cách tập cho bé ngủ giường cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Nếu bé quá khó ngủ thì các mẹ nên thử cách này. Mẹ chỉ cần ẵm rồi ru em đến khi cảm thấy em đang mơ màng thì lúc này có thể đặt bé từ từ xuống giường và quan sát một lúc nếu con lại khóc thì lại tiếp tục lặp đi lặp lại hành động.

Thiết kế giường tốt cho việc tập cho bé ngủ giường

Một chiếc giường tốt sẽ giúp cho đứa trẻ có được giấc ngủ dài hơn và có khoảng 82% các mô tế bào đều sinh trưởng và phát triển trong lúc bé đang say giấc. Vì thế khi chọn giường thì khách hàng nên lưu ý các điều dưới đây nhé.

Thiết kế an toàn

Được làm từ các chất liệu tự nhiên, không độc hại, thiết kế giường khoa học rộng rãi để con thoải mái lăn. Nếu nhà bạn có em bé sơ sinh chưa biết bò hay biết vịn thì nên chọn lựa giường có chiều cao thành ít nhất là 40cm thì sẽ đảm bảo được an toàn để tập cho bé ngủ giường một mình. 

Giường có màu sắc và hình thù đẹp mắt để kích thích giác quan của con
Giường có màu sắc và hình thù đẹp mắt để kích thích giác quan của con

Đối với trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên thì chọn giường có thành cao 90cm – 1m. Vì lúc này con yêu đã biết bò là đứng chập chững nên có thể ngã ra ngoài bất cứ lúc nào. Trên khung giường không có chỗ hay vật dụng nào nhọn để tránh làm bé bị thương.

Vị trí đặt giường

Đây cũng là một yếu tố quan trọng trong cách tập cho bé ngủ giường. Nếu cha mẹ đặt vị trí không hợp lý sẽ khiến em khó ngủ thậm chí còn quấy phá. Không nên đặt giường con ngay chỗ ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào hoặc ở vị trí quá tối và tốt nhất cũng nên cách xa điều hoà.

Vị trí có ánh sáng nhẹ nhàng
Tầm quan trọng của ánh sáng trong việc tập cho bé ngủ giường

Khi con lúc thường hay cầm nắm mọi thứ nên những vật dụng như rèm cửa, bình hoa, đèn ngủ cũng nên để xa tầm tay trẻ. Tuyệt đối không để thú nhồi bông hay đồ chơi trên giường vì trong lúc ngủ sẽ gây nguy hiểm cho con.

Mền và gối để tập cho bé ngủ giường

Nên mua những chất liệu cao cấp, mềm mại, siêu nhẹ và không có mùi vì da trẻ sơ sinh khá nhạy cảm. Chất liệu cotton hay vải đũi sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ, nó sẽ cho bé yêu có thể ngủ thoải mái hơn. 

Gối ngủ thì hãy lựa các loại mỏng, êm không làm ảnh hưởng đến cột sống của con. Và thường xuyên thay ra, mềm, vệ sinh chỗ ngủ cho em bé không bị tình trạng mẩn ngứa, khó chịu khi tập cho bé ngủ giường nhé.

Mong rằng bài viết cách tập cho bé ngủ giường sẽ giúp cho bạn có thêm kiến thức trong việc chăm sóc cũng như nuôi dạy các em thật đúng cách và hợp lý. Cho bé ngủ riêng thật sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển sau này của con, thế nên bố mẹ đừng quá lo lắng việc cho trẻ ngủ một mình nhé.

Để biết thêm chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ với nội thất Hoàng Phát để được tư vấn và báo giá chi tiết về sản phẩm. Xin chân thành cảm ơn!

0906.727.729